Kurs Übersicht:

flexx:
Muskellängentraining

Ziele:
abnehmende Verspannungen im Hals-Nacken-Bereich,
zunehmende Beweglichkeit,
Schmerzfreiheit

Kursdauer:
8 Wochen,
1 x wöchentlich

Ort:
Fit durch Physio

Präventionskurs nach § 20 (Teil-)kostenerstattung duch Krankenkasse möglich

Kontakt:
Fit durch Physio
Telefon: 02402 – 10 20 130

figurScout:
Abnehmprogramm

Ziele:
Reduzierung von Körperfett und Körpergewicht,
Muskelaufbau,
Verbesserung der Fitness

Kursdauer:
8 Wochen,
empfohlen 2 x wöchentlich

Ort:
Fit durch Physio
oder online:
Online-Abnehmkurs

Präventionskurs nach § 20 (Teil-)kostenerstattung duch Krankenkasse möglich

Kontakt:
Fit durch Physio
Telefon: 02402 – 10 20 130

milon:
Kraft- & Ausdauer

Ziele:
Verbesserung von Ausdauer, Koordination und Stabilität,
Schmerzprävention,
Schmerzfreiheit

Kursdauer:
8 Wochen,
empfohlen: 2 x wöchentlich

Ort:
Fit durch Physio

Präventionskurs nach § 20 (Teil-)kostenerstattung durch Krankenkasse möglich

Kontakt:
Fit durch Physio
Telefon: 02402 – 10 20 130

Reha-Sport:
Krankengymnastik

Ziele:
Schmerzlinderung,
Schmerzfreiheit,
Beweglichkeit,
Kräftigung

Kursdauer:
Meist 50 Einheiten á
45 Minuten

Zeiten:
Montags: 12:00 Uhr & 18:00 Uhr
Mittwochs: 12:00 Uhr
Donnerstags: 18:00 Uhr

Ort:
Fit durch Physio

Kosten werden bei ärztlicher Verordnung von der Krankenkasse übernommen.

Kontakt:
Fit durch Physio
Telefon: 02402 – 10 20 130