Grosseltern am Strand

Der milon-Trainingszirkel
Fit in 17 - Topfit in 34 Minuten

Der milon-Trainingszirkel ist eine einzigartige Kombination von Kraft- und Ausdauergeräten, welche speziell für ein präventives und therapeutisches Training entwickelt wurden.

So wird´s gemacht ...

Ein Physiotherapeut ermittelt gemeinsam mit Ihnen Ihren aktuellen Gesundheitszustand. Anschließend werden die auf Ihren Körper optimal abgestimmten Geräteeinstellungen und Gewichte festgelegt und auf einer persönlichen Chipkarte gespeichert.

Doppelt effektiv in weniger Zeit

Beim nächsten Besuch stecken Sie Ihre Chipkarte einfach nur in das Trainingsgerät. Innerhalb weniger Sekunden stellt sich das Gerät automatisch auf Ihre persönlichen Werte ein. Dadurch sparen Sie Zeit und vermeiden gesundheitsschädliche Fehler, die oft in herkömmlichen Fitness-Clubs gemacht werden.

Was Sie erwarten dürfen ...

- gesundes Training
- Gesund abnehmen
- Rückenschmerzen aktiv begegnen und vorbeugen
- Verbesserung des Herz- Kreislaufsystems
- Steigerung der Kraft & Beweglichkeit in jedem Alter
- Stärkung der Knochen (Osteoporose)
- sicheres Training dank Ihrer persönlichen Chipkarte
- die Wirkung Ihres Trainings wird dokumentiert
- garantierter Trainingserfolg

Das wird vermieden ...

- die falsche Wahl der Gewichte
- fehlerhafte Geräteeinstellungen
- unkontrollierte Bewegungen
- eine falsche Herzfrequenz

Der milon
Kraft- und Ausdauerzirkel

… trainiert den gesamten Körper

… stärkt die Muskelkraft

… reduziert Körperfett und Körpergewicht

… verbessert Ausdauer, Koordination und Stabilität

… kurbelt den Stoffwechsel an

… erzielt eine höhere Effektivität in kürzerer Zeit

… lässt sich für jedes Leistungsniveau individuell anpassen